Um estudo recente conduzido por pesquisadores brasileiros revelou que a musculação pode ser uma estratégia eficaz no combate ...

Desmistificando mitos sobre musculação na terceira idade Muitas mulheres acham que a musculação é perigosa aos 60 anos. Mas, ...

Apesar do aumento da participação, as mulheres ainda enfrentam desafios para alcançar posições de destaque nesse segmento ...

No Muito+, Priscila Tanganelli mostra como a clínica escola transforma vidas através da musculação e fisioterapia.

Segundo o estudo, o uso de equipamentos de musculação parece ser mais benéfico para a saúde mental do que métodos de exercício resistido que envolvem o uso de faixas elásticas ou do peso do ...