Las benzodiacepinas son fármacos que reducen la excitación neuronal y que tienen un efecto ansiolítico, hipnótico, relajante ...

A menudo vista como un enemigo silencioso, la ansiedad es presentada en este libro como un aliado potencial en el crecimiento ...

Lo positivo de su consumo es que el cuerpo lo absorbe gradualmente, por lo que no se generan los picos de azúcar. Los ...

El tratamiento de elección para los problemas de ansiedad es el tratamiento psicológico basado en procedimientos ...

Más de un 10% de los españoles sufren problemas para conciliar el sueño. Dormir, un acto tan natural como necesario, se ha ...

Si quieres trabajar tu cuerpo físico y mental en un mismo momento, no hay como probar la terapia watsu para conectar contigo ...

Alrededor del 60% de los pacientes que presentan dolor pueden padecer de depresión, ansiedad, alteraciones del sueño y ...

Aporta paz y salud, aliviando la ansiedad y el estrés. Nos enseña a meditar e interiorizar la práctica realizada. Ayuda a ...

Los tés o infusiones son una de las bebidas más consumidas del mundo, son recomendables para que nuestro cuerpo funcione ...

En tiempos donde la salud se ha convertido en una prioridad para muchos argentinos, la semilla de chía emerge como un ...