Todos tenemos estrategias diferentes cuando se trata de rutinas previas a una carrera. Por ejemplo, algunos corredores ...

Nuestro colaborador de Test CdM, Francesc Domènech se dispone a probar una prenda de contención/compresión de la marca BV ...

También es eficaz en situaciones en las que el calor corporal se dispersa más rápido de lo habitual como ocurre cuando hace ...

Se celebrará el 8 y 9 de abril y ofrece siete formatos de competición con distancias que oscilan desde los 7,5 kilómetros de ...

Miguel Heras, vencedor en la edición de 2010, regresa a la isla tras dos años de ausencia para batirse con atletas de primer ...

La Fatiga se conoce como el estado de cansancio general a consecuencia de una actividad muy intensa o prolongada, tanto si ...

Salva Calvo, leyenda viva del ultra fondo español, nos ofrece una simpática visión sobre la evolución de las carreras por ...

En esta ocasión, la prestigiosa marca francesa, Salomon, nos ha dejado probar sus zapatillas más voladoras y ligeras, las ...

Porque en la variedad está el gusto, aquí van cinco marcas diferentes a las "majors" con zapatillas para carreras de montaña. ¿Con cuáles te quedas? Recuerda ese momento que has vivido decenas de ...

Con una buena dosis de pistas, senderos y trialeras, La Ruta del Cobre explora una zona de monte poco explotada por los trailrunners de la capital hasta la fecha: los aledaños de Villanueva del ...

Debido a lo mediático del protagonista, las películas de Summits of my life son un reto en sí mismas, pues han de conseguir enganchar al espectador con una historia que ya conoce de antemano: ¿qué ...

Por ello, el primer paso que debemos dar es conocer las pulsaciones que vamos a tener en cada rango o zona de entrenamiento y vamos a utilizar la formula de Karvonen para determinar esa intensidad de ...