Mundo, 28 de nov 2024 (ATB Digital).- ¿Qué harías si supieras que tu horario de sueño tiene un impacto directo en tu salud a ...

Existen algunas acciones concretas que ayudan a relajar la mente para poder caer en un sueño profundo de manera más efectiva ...

Terelu Campos ha sorprendido a todos con una confesión personal que rápidamente ha acaparado titulares y generado miles de ...

La evidencia científica sugiere que cenar tarde aumenta el riesgo de cáncer de colon debido a la formación de adenomas en el ...

La sensación de caerse mientras dormimos, conocida como espasmo hipnótico, es un fenómeno común e inofensivo que afecta hasta al 70% de las personas. Estos espasmos son contracciones musculares involu ...

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Respecto a apagar la luz antes de dormir, el experto indica, “La luz puede inhibir la producción de melatonina, la hormona ...

Una siesta larga (superior a 30 minutos) incide negativamente en el tejido adiposo abdominal, asegura Marta Garaulet Aza, ...

Ellos saben que son más que bienvenidos a hablar de ella,” dijo Ocasio. “Y yo reviso su salud mental todas las mañanas y ...

Unas declaraciones a las que han reaccionado dos de las cantantes más queridas de nuestro país, Rosario Flores y Marta ...

Ironía con poca gracia. Los próximos días cuando los compañeros le pregunten pondrá su peor cara y aseverará que los medios ...

La colaboradora de ‘Y ahora Sonsoles’ ha reconocido que la enfermedad y posterior muerte de su hijo le quitaron el apetito ...