Trứng, rau lá xanh, bí ngô, các loại đậu, ngũ cốc, bơ, chocolate đen, cá béo chứa vitamin nhóm B, góp phần duy trì sức khỏe ...

Chocolate nóng dẫn đầu danh sách các loại đồ uống giữ ấm hiệu quả, trong khi cà phê và trà gừng chỉ xếp hạng thấp.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng điều ... Cá hồi cũng chứa ít methyl thủy ngân - một kim loại nặng độc hại thường có trong cá. 3. Chocolate đen Roizen khuyên ăn một ít chocolate đen mỗi ngày.

Trứng gà, thịt bò hay ổi là những thực phẩm giàu kẽm giúp tăng sản xuất keratin, kích thích tóc mọc nhanh, chắc khỏe, giảm ...

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa đưa ra cảnh báo về nguy cơ phản ứng dị ứng nghiêm trọng, sau khi Công ty ...

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, chống cảm cúm, cảm lạnh cực hiệu quả trong tiết trời ...

VTV.vn - Thói quen nhâm nhi một món ăn vặt phổ biến này có thể giúp người cao tuổi có thêm 3,9 năm sống khỏe mạnh.

Dùng mật ong thay đường, thay khoai tây chiên bằng khoai lang nướng, tránh thịt chế biến sẵn là những điều chỉnh đơn giản có ...

Nghiên cứu từ Úc cho thấy thói quen nhâm nhi một món ăn vặt phổ biến có thể giúp người cao tuổi có thêm 3,9 năm sống khỏe ...

Pioppi, một ngôi làng nhỏ bé ở miền Nam nước Ý, nổi tiếng với tuổi thọ trung bình của cư dân trên 100 tuổi. Bí quyết trường ...

SKĐS - Vào mùa đông chúng ta thường thấy rụng tóc nhiều hơn, có thể là hậu quả của yếu tố môi trường cùng thói quen sinh hoạt ...

Bí quyết trường thọ của cư dân ở Pioppi (Ý) không chỉ đến từ chế độ ăn uống Địa Trung Hải và lối sống lành mạnh mà còn từ ...