El Crossfit tiene defensores y detractores dentro de la profesión. Vamos a ver en qué consiste y para qué personas estaría ...

Hoy toca un entrenamiento funcional para mantenernos en forma estas fechas navideñas y seguir ganando músculo y quemando ...

El CrossFit ha ganado una enorme popularidad en los últimos años gracias a su enfoque en ejercicios de alta intensidad que ...

Descubre ejercicios de crossfit como burpees, sentadillas y flexiones que puedes hacer en casa para quemar grasa y tonificar.

¿Odias los “burpees”? ¿Le temes a las planchas? Estos entrenadores comparten consejos para hacer que estos temidos ...

En invierno se agradece contar con este tipo de abrigos que resisten las bajas temperaturas y además son bonitos desde el ...

El síndrome de plasmar cánones de belleza contemporáneos en ficciones de época siempre ha afectado al cine, pero en el ...

El entrenador asegura que el cambio del miembro de ‘La Revuelta’ no ha sido notable: “Yo veo en ese estupendo cambio una muy buena estrategia de marketing”.

Es un ejercicio completo que activa todo el cuerpo y ... de Bruce Lee Roberto Cabezas Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y ...

Bajar de peso no se logra de forma aislada ni con recetas mágicas que prometen perder kilos en pocos días, sino que es ...

Se llevó a cabo la II edición del Reto Strong Women 2024, un evento de CrossFit que reunió a medio centenar de mujeres en el ...

Pero si ninguno de estos ejercicios te convence, también puede optar por hacer: Crossfit. Ciclismo. Salto de cuerda. Sombras de boxeo. Natación. Burpees. Remar. Realizar running o correr es una ...