Pour muscler sa sangle abdominale, certains entraînements sont plus efficaces que d'autres. On a justement déniché l'exercice ...

Faire de la musculation chez soi est devenu incontournable pour garder la forme avant l'hiver. Sachez que vous pouvez très ...

Rester en forme demande une hygiène de vie saine et équilibrée. Celle-ci passe par une alimentation variée, une bonne ...

Idéal pour tonifier son ventre et pour affiner la taille, cet exercice de Pilates est très simple à réaliser à la maison.

Pour perdre du ventre, ce coach partage les exercices les plus efficaces. Ils se réalisent facilement sans matériel et sans ...

Le comité des fêtes de Gujan-Mestras a remercié les associations qui ont participé à la réussite des fêtes estivales en leur ...

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Le cerf s'était introduit dans la chambre d'une personne âgée de 103 ans dans une maison de retraite du Michigan. Les images ...

Deux ans après la révélation du projet de restructuration du parc des sports de Beaublanc et notamment de son palais, les ...

À la recherche d’idées pour vous détendre à la maison ? Pourquoi ne pas faire du sport ou prendre un bain chaud ? La médiation et les jeux vidéo sont aussi parfaits pour se relaxer chez soi.