El kéfir es una deliciosa bebida fermentada que recuerda al yogur, con un gran valor nutricional y rica en probióticos. Te ...

Las dietas milagro no existen, eso está claro, pero sí que existen alternativas que nos pueden ayudar a perder peso de una ...

Cuál es la semilla que aporta más calcio que la leche. Alimentos ricos en calcio para el dolor de rodilla, espalda, huesos y ...

Otra bebida es el jugo de granada. Este fruto, conocido por sus propiedades antioxidantes, es buenísimo para la salud ...

Este mineral es el aliado definitivo para curar los dolores musculares, de articulaciones, de huesos y hasta jaquecas; conocé ...

Si ingerís regularmente más calorías de las que quemas, en particular de alimentos ricos en carbohidratos, podés tener los ...

Una mayor ingesta de potasio está asociada con una reducción significativa de la presión arterial. Más información: La hierba ...

Los beneficios del apio son diversos, pues ayuda a disminuir la presión arterial y el colesterol, prevenir el envejecimiento ...

El hogar es el lugar donde más seguros nos sentimos, ya que es un refugio al que queremos llegar después de haber pasado un largo día en el exterior interactuando con las energías de otras personas, p ...

Cuál es la semilla que ayuda a prevenir enfermedades del corazón y del hígado y reduce el colesterol. Comino negro, ...