Christophe entraîne, depuis près d’un an, des sportifs en herbe dans son garage, reconverti en salle de sport pour l’occasion ...

Parmi les temps forts du séminaire des Commandements de gendarmerie (COMGEND) outre-mer, qui se tient du 18 au 22 novembre ...

Si vous pensez encore qu'il faut passer des heures à la salle de sport à souffrir pour avoir un ventre plat, de jolis ...

De nouvelles recherches ont montré que la création de petites mais puissantes habitudes quotidiennes peut doubler la quantité ...

Un premier Salon seniors est organisé samedi 23 novembre, au campus Inovia, par la Maison sport et culture santé des Bleuets ...

Déjà bien en place sur le terrain de l’inclusion, le tissu associatif yervillais, en pays de Caux, vient de se renforcer avec ...

Six maisons sont actuellement à vendre au-dessus de la barre des trois millions de dollars à Laval selon la plateforme web de ...

Pour perdre du ventre, ce coach partage les exercices les plus efficaces. Ils se réalisent facilement sans matériel et sans ...

Idéal pour tonifier son ventre et pour affiner la taille, cet exercice de Pilates est très simple à réaliser à la maison.

À la recherche d’idées pour vous détendre à la maison ? Pourquoi ne pas faire du sport ou prendre un bain chaud ? La médiation et les jeux vidéo sont aussi parfaits pour se relaxer chez soi.

Nous voulons tous être en forme et en bonne santé, mais cela peut parfois coûter cher. Voici trois conseils pour économiser ...

Faire de la musculation chez soi est devenu incontournable pour garder la forme avant l'hiver. Sachez que vous pouvez très ...