Ei, Hühnerei - Kalorien und Nährwerte - wikifit
Ei, Hühnerei im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln. Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
Eier Nährwerte - naehrwertrechner.de
Vollständige Nährwertliste von Eier: Kalorien, Fett und Fettsäuren, Kohlenhydrate, Eiweiß (Protein), Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente uvm.
Eier: Kalorien & Nährwerte von Ei - gesundheit.de
Apr 14, 2022 · Wie gesund sind Eier, welche Nährwerte haben sie und wie viele Kalorien hat ein Ei? Das und alles Wichtige zu Haltbarkeit, Kauf und Zubereitung erfahren Sie hier.
Nährwerte für ein durchschnittliches Ei - Eierformer
Nährwerttabelle für ein durchschnittliches Ei. Durch kochen verändern Eier ihre Anteile nicht, daher gelten die Werte der nachfolgenden Tabelle sowohl für ein rohes, gekochtes als auch ein Spiegelei. Eier sind in unterschiedliche Größen eingeteilt, ein handelsübliches Ei wiegt in der Regel zwischen 53 und 73 Gramm. Der Faktor der Größe ...
Ei: Kalorien & Nährwerte - Eier roh, gekocht, Rührei, Spiegelei
Nährwerte pro 100 Gramm rohes Ei: 572 kJ / 137 kcal; 11,9 g Eiweiß; 9,3 g Fett; 1,5 Kohlenhydrate; Ein mittleres rohes Ei (M) mit 58 Gramm Gewicht weist einen Kaloriengehalt von 332 kJ / 79 kcal auf. 100 g enthalten 0 Gramm Ballaststoffe und 76,4 Gramm Wasser. Zucker, Fructose und Lactose: 1,53 g Gesamtzucker; 1,53 g Glucose; 0 g Fructose; 0 ...
Das Ei - Kalorien, Protein, Fettgehalt - alle Nährwerte zum …
Alle Nährwerte zum Ei – Kalorien, Proteine, Fettgehalt & Kohlenhydrate! Eier sind natürliche und unverarbeitete Lebensmittel und spielen eine wichtige Rolle im Rahmen einer vielseitigen und ausgewogenen Ernährung und bei der Speisenzubereitung.
Ei - Kalorien und Nährwerte - wikifit
Ei (Naturprodukt) - Kalorien und Nährwerte des Lebensmittels Ei und weitere Informationen zum Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen.
Nährstoffgehalt von Eiern: Wie gesund sind sie?
Aug 4, 2022 · Der Nährstoffgehalt von Eiern umfasst beispielsweise essentielle Aminosäuren, Fettsäuren, Mineralstoffe und Vitamine. Sie kommen in Eigelb und Eiweiß vor. Gesundheit
Ei: Kalorien & Nährwerte
Welche Nährwerte stecken in einem Ei? Eier bieten eine beeindruckende Palette an Nährstoffen. Hier sind die Nährwerte pro 100 g Ei: Fett: Eier enthalten etwa 11 g Fett pro 100 g. Davon sind: Gesättigte Fettsäuren: ca. 3,3 g; Einfach ungesättigte Fettsäuren: ca. 4,1 g
Hühnerei, Eier, roh Kalorien & Nährwerte - YAZIO
Hühnerei, Eier, roh: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von YAZIO!